今年我有幸參加了全國中小學心理健康教育教師培訓班。通過這次的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生具有重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓過程中，我聆聽了專家教授給我們作的精彩講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習，結合實際教學工作，我們真切地意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。要提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；用心情愉快的角度去思考、處理問題，建立良好的人際關系；樂于為工作奉獻，合理地規劃、安排自己時間；培養多種興趣與愛好，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中去。教師要不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
除此之外要在各學科的學習認知中，培養學生形成正確的人生觀、價值觀。例如：在語文的課程教學中，通過對文學內容的分析，可以訓練學生思維想象能力，促進學生情感、個性的培養。數學課教學既可以鍛煉學生良好的思維邏輯能力，又可以培養其克服困難，為解決問題努力奮斗的精神。英語課教學則可以加強孩子們對祖國的熱愛以及對本民族文化的熱愛。音樂、美術的教學，可以陶冶學生藝術情操，讓他們具備更加豐富的想象力，對于美有一個正確的認知，有助于正確價值觀的形成。在體育的教學之中，不僅要鍛煉學生體能，提升身體素質，更要培養學生的團隊合作意識和比賽競爭意識。為此我們應該在各門課程中進行心理教育的滲透工作，輔助學生的心理健康步上一個新的臺階。學校日?；顒邮侵行W生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
這次培訓給予我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響著我的生活和工作。今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多地關注學生的心理發展。為了讓學生健康快樂地成長，我會繼續認真學習，并將所學運用到實際工作之中!