“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。教育的發展、教師的成長離不開先進理念的指引。通過教育局的安排，我有幸參加了教育部基礎教育司舉辦的2022年全國中小學德育骨干、班主任和心理健康教育教師網絡培訓班。
學然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。故曰：教學相長也。本次學習，讓我們看到更先進的研訓理念；反思，讓我們遇見更優秀的自己?，F在我將本次培訓的反思心得做以下提煉和分享。
一、積極參與細研修
7月12日至9月30日期間，我自始至終積極參與，認真研修，反復觀看專家視頻講解，提交專題作業，閱讀其他學員文章，參與研修討論，撰寫研修心得，獲益匪淺。
二、專家講座解心疑
從王耘教授主講的《學校積極心理環境與中小學生心理健康》、孟萬金教授主講的《積極心理學與學校心理健康教育》和任艷紅老師主講的課例《積極視角認識不足》等講座中我深刻體會到要培養學生積極健康的心理需重視以下幾點：
（一）建構教師的積極力量
教師承載著教書育人的使命，教師的心理健康是學生心理健康的前提和保障。教師是美德和優勢的體現者和傳承者，教師的言傳身教對每一個學生都有著有形和無形的強大影響力。要建構教師的積極力量，應將積極心理學的因素注入到教師的心理健康中，讓每一位教師都關注自己和他人的積極面，挖掘出自身的優勢和美德，肯定這些美德。我們的教師身上不是缺少美德，而是我們以前過分關注人身上的缺點和不足。積極心理學就是要引導教師發現自身和學生身上的美德和優勢，讓每一位教師都能體驗到主觀幸福感、生活滿意感、事業快樂感、工作流暢感，擁有自尊、自信、樂觀和求知激情及創造力，從而使每一位教師成為心理健康教育的主體，用自身的優勢和美德去感受生活，積極工作，愛學生，教育學生，以愛、寬容、慈悲、感恩、親密、謙遜、勇敢、好奇、聰慧的美德來影響學生。
（二）讓學校充滿樂觀與積極的氛圍
創建積極和諧的課堂和學校環境，營造積極快樂學習氣氛、和諧的師生關系，促進人的美德和優勢的發揮。開展尋找每個教師和學生優點和美德的活動，給每位教師和學生提供展示自己優勢與美德的平臺及氛圍。創設相互尊敬、相互贊美、相互學習的環境，讓教師和學生都習慣去發現優點，而不是刻意尋找缺點。學校育人環境中不再是注重克服人的缺點，而是鼓勵人人都精彩、人人都自信的人文精神。
（三）引領學生積極向上的成長力量
讓學生發現自己的優勢和潛能，使學生用自己的優勢和美德建立自尊和自信。智慧、勇敢、仁愛、公正、克己和超越自我，這些美德或多或少在每個學生身上都會有所表現，關鍵是我們要讓學生學會自己發現，積極尋找自己和他人的美德與優勢，學會用自己的美德與優勢去積極生活，讓學生對自己、對生活充滿希望和樂觀，有生活目標，體驗成功和成長的快樂與價值感。激發學生學習動機，鼓勵學生思維的創造性和好奇心，提高學生的自我效能感和對環境的控制感。引導學生關愛自己、關愛生活、關愛他人，學會接納自我、接納他人，使學生能夠面對挫折充滿希望，具有應對逆境的心理彈性。教育學生利他、善良，遵守社會規范，接納社會，熱愛集體，積極對待社會問題，投入社會生活，學會體驗幸福生活。只要將目光鎖定在學生的積極面，就會發現每個學生都是一個充滿活力的個體，就會對未來充滿希望。以贊美的方式告訴每一位同學，讓他們帶著美德和優勢去生活、學習，這可能會成為每位學生享用一生的財富。
三、認真反思促成長
細聽教授們的循循而談，靜心而思，這次培訓使我認清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。教育其實是一個循環的雙邊過程。教師優秀了，帶動著學生，影響著學生，改變著學生，傳遞著正能量。反之，教師不注重自我提升和成長，就會限制學生的發展，會阻礙學生的成長，會挫傷學生的學習積極性，會滲透更多的負能量。研究這種關系，有助于我們努力營造一個良好的學習磁場，讓學生和教師共同發展，達到互惠互利，實現教學相長。我們應當努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師，這樣會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態......這是我們每一個教育工作者終生的必修課!
各位大咖的網絡講座，數位同仁的精彩分享，都給我以后的工作樹了一個標桿，指引了一個方向，這讓我想起了一句話:“榜樣的作用在于引領?！苯裉斓乃麄?，不正在引領著我們向著明亮那方前行嗎？此時此刻，我突然明白了“有時點破一句話，勝似低頭十年忙”這句話的真諦！感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈。在今后的心理健康教育工作中，我要揚長避短，汲取專家們的精華，將這次學習的新理念落實到實際教育中，在實踐中相生相長。
（作者單位：甘肅省金昌市教育局德育中心）